Беременность – это не болезнь, а всего лишь период ожидания того момента, когда на свет появится новый человечек. Во время беременности женский организм перестраивается, претерпевает различные изменения, готовясь к родам.
Смены настроения. Эмоциональная нестабильность во время беременности объясняется тем, что происходит смена гормонального фона. Количество одних гормонов уменьшается, количество других – наоборот увеличивается, создавая тем самым оптимальные условия для предстоящих родов.
Усталость. Наиболее часто усталость чувствуется в первые месяцы беременности. Чтобы подобная усталость не выбивала Вас из сил, необходимо правильно и полезно питаться, вовремя отдыхать, а также прислушиваться к своему организму.
Тошнота. Приступы тошноты бывают в первые 3-4 месяца. За это время женщина уже даже привыкает к такому явлению. Не стоит принимать все всерьез, ходить подавленной или пить медикаменты, которые, во-первых, не помогают в данном случае, а, во-вторых, могут навредить малышу. Относить ко всему с юмором, тем более что тошнота – это признак того, что все идет так, как надо. Кушаете тогда, когда Вам хочется, употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, и все будет хорошо.
Изжога. Она появляется из-за того, что малыш, подрастая, смещает все органы, а также причиной этого могут быть гормональные изменения. В любом случае следует к этому относиться как к должному. Ешьте меньше жирной, острой и тяжелой пищи. Пейте чай из ромашки или мяты. Также от изжоги Вас спасет минеральная вода без газа, кефир или йогурт.
Головокружение. Головокружение часто появляется при резком вставании. Оно является результатом плохого кровообращения. Поэтому возьмите себе за привычку принятие контрастных душей и занятия спортом. Не сидите долго в одном положении, а перед тем, как вставать, хорошенько потянитесь и разомните конечности.
Многие поэты выражают все свои чувства в стихах. Глубокие переживания описываются в стихах про разлуку, так как часто поэты описывают реальную ситуацию, которая происходила с ними. Стихи это инструмент, который показывает душу человека.