Вы приехали домой с роддома, и твердо решили с первых дней укладывать спать вашего малыша отдельно в кроватку. Но проходит пару дней, и вы понимаете, что не все так просто.Новорожденные дети могут просыпаться за ночь по несколько раз, и если сюда еще прибавить дневные заботы, прогулки, домашние дела, то мама просто оказывается на грани нервного срыва из-за бессонных ночей и накопившейся усталости.
Всем молодым мамам знакома ситуация, когда от усталости становиться очень трудно вставать по ночам к ребенку. Вот тогда вы и принимаете решение – уложить ребенка спать рядом с собой, в вашу с мужем кровать. Наступаю более спокойные ночи, маме не надо вскакивать, но несколько раз к малышу, гораздо проще успокоить и покормить кроху грудью.
Дни идут, малыш растет, и в какой-то момент вы понимаете, что хорошо бы перевести ребенка спать отдельно в своей кроватке. Обычно мамы приходят к такому решению по окончанию грудного вскармливания. Но не затягивайте с переселением малыша, помните, чем старше ваш ребенок, тем сложнее пройдет процесс «отделения».
Однако многие мамы и папы пускают все на самотек, решив, что ребенок сам решит, когда захочет спать отдельно. Вероятность такого исхода ситуации есть, но она очень мала. Поэтому родителям необходимо форсировать события самим, и чем раньше вы начнете учить ребенка спать в собственной кроватке, тем быстрее он к ней привыкнет.
Детские психологи советуют начать обучать ребенка спать отдельно в кроватке примерно в возрасте 6-9 месяцев, когда малыш уже способен переворачиваться, и не требуются ночные кормления каждые 3 часа. Ребенка можно приучить спать отдельно и в более взрослом возрасте, но, повторимся, это уже будет намного проблематичнее.
Но в любом возрасте ребенка вам необходимо будет потратить немало времени и сил на, то чтобы научить малыша спать отдельно. Помните ваше решение должно быть твердым, и вы должны идти до конца.
Как нужно действовать, если вы решили перевести ребенка спать в кроватку?
Мама и папа должны быть непреклонны в решение укладывать ребенка спать отдельно, не должно быть никаких «но». Как только вы позволите вашему ребенку хоть раз поспать в вашей кровати, все станет по-прежнему.
Для начала поговорите с малышом – подготовьте его морально. Можно придумать сказку о мальчике или девочке, которые подросли и у них есть своя кровать, где они должны спать как взрослые. Подготовьте ребенка к тому, что у него тоже будет своя – отдельная кроватка, в которой он должен спать сам. Подготовка ребенка зависит и от его возраста, но рассказывать и объяснять нужно в любом возрасте.
Укладывайте малыша в кроватку до того как он заснет, только так вы выработаете у него правильную ассоциацию «кроватка – сон». Можете рассказать ему сказку, детский стишок, спеть песенку, или просто поговорить с малышом. Не уходите пока ваш ребенок не уснет.
В случае, когда ребенок проснется и заплачет, подойдите к нему и успокойте. Если малыш просыпается снова и снова, подходите к нему не сразу – выдерживаете паузу, постепенно увеличивая время с каждым днем с 1 минуты до 10 минут. Но соблюдайте правило, успокаивать малыша нужно не вынимая его из кроватки. Проверьте если с малышом все в порядке — он не болен, не голоден, или есть какая-то другая причина плача. Наберитесь терпения, и совсем скоро, малыш привыкнет спать самостоятельно в своей кроватке. Главное не давайте слабину и не разрешайте малышу вернуться в вашу кровать, малыши остро чувствуют, как можно манипулировать родителями.
Можно научить ребенка засыпать с какой-то мягкой игрушкой, она и заменит маму. Когда малыш ложиться в кроватку давайте ему игрушку и попросите уложить ее спать. Как правило, детки быстро привыкают спать с мягкой, любимой игрушкой. Она заменяет им маму, и просыпаясь они обнимают игрушку и засыпают снова.
Наберитесь терпения, присмотритесь к своему ребенку, и вы поймете какой метод нужно использовать именно с вашим малышом. В этом вам поможет ваша родительская интуиция.