Всем прекрасно известен тот факт, что беременность не только не является болезнью, но и обычным состоянием её тоже нельзя назвать. Ведь именно в этот период все органы будущей мамочки готовятся с нетерпением к долгожданному событию в жизни любой женщины – рождению малыша.
С первых дней беременности, организм будущей мамочки работает с удвоенной силой, над тем, что взрастить в себе новую жизнь и дать ей все самое необходимое и непременно самое лучшее. И именно с тех самых первых неделек беременности, всех систем женщины перестраивается в новое русло, что порой чревато многочисленными физиологическими сложностями. Одной из наиболее распространенных сложностей является всем прекрасно известное– учащенное мочеиспускание.
Будущая мамочка, может начать ощущать частые позывы к мочеиспусканию, даже еще не узнав точного результата о наступлении долгожданной беременности.
Некоторые женщины начинают посещать туалет по десять раз на день, а некоторые могут каждый час и даже ночью, что, конечно же, не очень нормально отражается на их общем состоянии, так как мамочка из-за таких ночных походов плохо высыпается.
Ночные позывы к мочеиспусканию, объясняются рядом возникающих во время беременности факторов, а именно, в течении дня вся принятая женщиной жидкость накапливается в организме (преимущественно в нижних конечностях) и её активный отток происходит уже в ночью пору. Но вот переживать по поводу учащенного посещения туалета не стоит, так как этот процесс в период беременности абсолютно естественен.
В первые недели беременности причинами таковых частых мочеиспусканий являются:
— характерные изменения обмена веществ будущей мамочки, что в итоге приводит к активизации работы почечной системы (таким образом, материнский организм очищается от различного рода вредных веществ).
— постоянный и активный рост матки и малыша внутри неё, оказывает непосредственное давление на мочевой пузырь, тем самым, вызывая частые позывы к мочеиспусканию, что порой сильно изнуряют будущую мамочку, принося уйму дискомфорта.
Начиная со второго триместра беременности, а точнее в самой её середине, многие беременные женщины начинают все реже посещать туалет, так как давление матки на мочевой пузырь ослабевает. Уже к четвертому месяцу беременности наступает так называемое облегчение. Это связанно с тем, что постоянно растущая матка приподнимается к диафрагме, тем самым, уменьшая прессинг со своей стороны на мочевой пузырь.
Женщина, не ощущая никакого дискомфорта, получает возможность радоваться своему состоянию и предвкушать с легкостью предстоящее рождение малыша. Не даром многие считают, что во втором триместре беременности женщина будто расцветает как цветок. На самом деле, именно во втором триместре прекращается токсикоз, исчезает постоянная сонливость, тянущие боли в животе, изжога, и конечно же постоянные позывы к мочеиспусканию.
Но увы, будущей мамочке не долго придется скучать за постоянными пробежками в туалет и обратно, так как уже к середине третьего триметра беременности, а точнее за пару недель до родов, проблема связанная с частыми позывами к мочеиспусканию вернется. Дело в том, что малыш в утробе матери готовится к предстоящему событию — своему рождению, тем самым, продвигаясь вперед к выходу, он готовит себе путь. Во время таких перемещений малыш своей головкой оказывает давление на мочевыводящие пути, а мамочка ощущает позывы к мочеиспусканию и легкие толчки.
Однако не стоит забывать о том, что уже к третьему триместру беременности, у малыша уже сформированы все органы, а главное почки, которые тоже оказывают нагрузку на работу мочеполовой системы матери.
О чем необходимо помнить беременной женщине
Самое главное, в первые два триместра беременности не стоит ограничивать себя в употреблении жидкости, надеясь на то что позывы к мочеиспусканию таким образом станут более редкими.
В день будущая мамочка должна выпивать не менее полтора-два литра жидкости. А лучше всего чтоб половиной жидкости была именно читая фильтрованная вода, а не чай с сахаром. Но при этом, за два часа до сна жидкость употреблять не рекомендуется. Таким образом, вы сократите ночные похождения в туалет.
Так же вам стоит избегать всякого рода мочегонных напитков как зеленый чай и кофе, травяных чаев и отваров шиповника.
Помните, что частые позывы к мочеиспусканию, являются совершенно естественным явлением, и пускай они не сопровождают абсолютно каждую беременную женщину, это нормальный процесс и вреда маме и здоровью будущего малыша они не принесут.