Никакая беременная женщина, не хочет омрачать радость от своего положения, какими-либо болезнями. Даже легкая простуда может расстроить будущую мамочку, которая трепещет при мысли о том маленьком беззащитном существе развивающимся внутри ее.Ведь он может пострадать не только от самой болезни, но и от методов лечения, которые она выберет при лечении того или иного недуга. Самый безобидный препарат, крайне нежелателен для употребления во время беременности, поэтому зачастую будущая мамочка прибегает к народной медицине, и в частности к разным отварам и настойкам из трав.
Но не спешите пить эти все лечащие настойки. Ведь даже они могут оказать неблагоприятное влияние на вашего еще не родившегося малыша.
Шиповник на помощь будущим мамочкам
Если даже и случилось такое, что вы простудились, а в холодное время года, в частности осенью, это не так уж трудно сделать, то вспомните про такое старое, доброе средство, как шиповник.
Именно шиповник является кладезем витаминов, в частности витамина С. Не поверите, но он содержит столько витамина С, сколько не содержит даже лимон. Поэтому нет ничего лучше для беременной женщины, у которой и так снижен иммунитет из-за беременности, подкрепить себе его обильным употребление витамина С. Тем более, что шиповник никак не влияет на здоровье будущего малыша, и можно себе позволить пить чай из шиповника, практически столько, сколько захотите.
Приготовление отвара шиповника
Очень важно правильно заварить шиповник, чтобы он не потерял все полезные качества. Ведь даже такой концентрат витаминов как шиповник, может вмиг стать бесполезным, если его обрабатывать при больших температурах.
Заваривать шиповник нужно следующим образом: на литр воды, при кипении которой, кидаются несколько столовых ложек шиповника (а точнее около 10), после чего, ёмкость с водой сразу снимается с огня. Оставляется в накрытом виде настаиваться, пока не остынет. Для получения более концентрированной консистенции, можно оставить настой на всю ночь.
Главное запомнить, что даже, несмотря на безопасность в употреблении отвара шиповника, пить его нудно не более литра в день для беременной. Ведь вы сами понимаете, что ни к чему подвергать себя риску, и злоупотреблять тем или иным препаратом/продуктом/средством и т.д.
Пьют так же и сок шиповника, но чтобы его получить, нужно изрядно постараться. Хотя в полезности этот сок не уступит никому.
В любом случае не забывайте, если хотите иметь верного защитника в борьбе с вирусами и бактериями в холодное время года, чай с шиповником именно то, что вам нужно. Просто, как и во всем в этом интересном положении, нужно знать меру.
Будьте здоровы!