Наступил последний месяц беременности. Роды в норме могут наступить в любой из дней с 38-й по 42-ю неделю включительно.
Роды редко наступают внезапно, неожиданно. Обычно за 2-3 недели до их наступления у вас появляется ряд признаков, которые принято называть предвестниками родов.
К ним относятся:
1. Опускание предлежащей части плода ко входу в малый таз. За 2-3 недели до родов предлежащая часть плода (в 96% — это головка) прижимается ко входу в малый таз, вследствие чего дно матки опускается и вам становится легче дышать.
2. Могут быть несвойственные вам изменения настроения — повышенная возбудимость или, наоборот, заторможенность. Так же, как и в начале беременности это связано с гормональной перестройкой и повышением активности подкорковых центров головного мозга.
3. Вы можете отмечать снижение активности малыша — он бережет силы для своего рождения.
4. В последние 2-3 недели беременности периодически возникают нерегулярные сокращения матки. Их еще называют ложными схватками, схватками-предвестниками, подготовительными (прелиминарными) схватками. Такие схватки не носят регулярный характер и не приводят к изменениям в шейке матки. Если сокращения матки при ложных схватках болезненны, попытайтесь поменять положение тела, походите или прилягте. Если боли не проходят, обратитесь к врачу.
5.Шейка матки также подвергается гормональным влияниям, подготавливающим организм к родам: она укорачивается (до 2 см и менее), размягчается, канал шейки выпрямляется — шейка матки «зреет».
6.В последние дни перед родами у вас периодически появляются слизистые выделения из половых путей, происходит отторжение слизистой пробки из канала шейки матки — из влагалища выделяется небольшой комок слизи с прожилками крови.
При появлении этих признаков или уже с 36 недели беременности вы должны уточнить адрес родильного дома, в котором будете рожать, телефон его приемной и телефон вашего акушера-гинеколога.
Настоящие или истинные роды могут начаться по-разному.
1.Появление регулярных схваток. Они, как правило, начинаются в нижней части спины и распространяются вперед. Вначале они повторяются примерно через 20 минут и носят неинтенсивный характер, затем становятся более частыми, сильными и продолжительными.
2. Отхождение околоплодных вод — истечение бесцветной жидкости из половых путей вследствие разрыва амниотиче-ской оболочки. Это безболезненный процесс.
При появлении регулярных схваток или отхождении околоплодных вод необходимо ехать в роддом.
Что необходимо взять с собой в родильный дом
— Документы: обменную карту, паспорт, полис обязательного медицинского страхования или контракт на платные роды;
— халат и моющиеся тапочки на нескользкой подошве;
— мыло и одноразовую бритву;
— хлопчатобумажные носки — 1 пара;
— 6-9 хлопчатобумажных трусов;
— прокладки для послеродовых выделений (желательно «макси»);
— средства личной гигиены (расческа, зубная паста и щетка, шампунь и др.);
— бюстгалтер для кормления, одноразовые вкладыши для него, накладки на соски для кормления малыша, молокоотсос;
— послеродовой бандаж;
— упаковка одноразовых подгузников (памперсов) для малыша.
Что подготовить на выписку
Обычно вещи, которые необходимы в послеродовом периоде и при выписке с малышом, собирает будущая мама.
В родильный дом при выписке новорожденного необходимо принести пакет с детским бельем:
— 2 распашонки (из тонкой ткани и фланелевой) с длинными зашитыми рукавами;
— 2 пеленки (из тонкой ткани и фланелевой);
— косынку или чепчик для головы и теплую шапочку (в зависимости от времени года);
— одеяло в пододеяльнике и ленту (одеяло может быть байковое, шерстяное или ватное, в зависимости от сезона и погоды), конверт для новорожденного;
— 2 подгузника (или памперса);
— соску-пустышку;
— одежду и обувь вам на выписку.
Пакет с детским бельем должен быть завернут в чистую простыню или пеленку отдельно от вашей одежды.