Голова разболеться может у каждого человека. И беременная женщина не исключение.
Если обыкновенный человек может принять обезболивающую таблетку, то беременной женщине этого делать нельзя.
Причиной головных болей беременной женщины могут стать гормональные изменения или токсикозы. В этих случаях ощущается головная боль сдавливающего характера.
Другие причины возникновения головной боли – такие же, как и у любого человека:
— усталость
— шейный остеохондроз
— вегетососудистая дистония
— чувство голода
— эмоциональное напряжение
— стрессовое состояние
— гипертония (повышенное кровяное давление)
— гипотония (пониженное кровяное давление)
— повышенное внутриглазное давление
— венозная энцефалопатия
— нарушение работы желудочно-кишечного тракта
— нахождение в душном помещении (нехватка мозгу кислорода)
— шум
— мерцающий свет
Если будущая мама ощущает чувство подавленности, связанное с измучивающей её головной болью, то негатив передаётся малышу.
А сама головная боль как таковая никак не влияет на развитие плода.
Как же снять головную боль беременной женщине без помощи лекарств?
Вот немедикаментозные способы, которые неоднократно помогали людям избавиться от головных болей:
— вымыть голову (в т.ч. смывается наэлектризованность волос)
— принять тёплый душ
— полежать в тишине в хорошо проветренной комнате, а ещё лучше поспать
— помассировать темя надавливающими круговыми движениями
— наложить компресс со льдом на виски, лоб и затылок (если боль концентрируется только в затылочной части головы, то вместо льда прикладывают к затылку завёрнутую в полотенце горячую соль)
— помазать виски и лоб ментоловым маслом
— выпить чёрный свежезаваренный, обязательно горячий, чай
— выпить стакан чайного гриба, предварительно выдавив в него половину лимона
Чтобы как можно реже сталкиваться с головной болью, беременной женщине необходим полноценный сон (в одно и то же время), часто проветривать помещение, много гулять на свежем воздухе (не по тротуарам вдоль городских дорог), не сидеть часами перед компьютером или телевизором.
Врач обязательно должен быть поставлен в известность о присутствии у беременной женщины головных болях. В некоторых случаях показано медикаментозное лечение.