Как и любую другую болезнь, кариес легче предупредить, чем лечить. Для этого необходимо выполнять меры профилактики. Как родители могут постараться избежать детского кариеса?
• Мама малыша до беременности, и во время неё, должна следить за состоянием своих зубов, регулярно посещать стоматолога и своевременно лечить больные зубы. Чем больше кариозных зубов у матери, тем чаще и раньше появляется кариес у ребёнка.
• Должны быть исключены слюнные контакты матери и ребёнка. Не следует облизывать упавшую соску-пустышку, пробовать питьё и пищу ребёнка из его бутылочки или ложечки. При таких контактах микроорганизмы, вызывающие кариес, попадают от матери в полость рта малыша.
• По мере того как у ребёнка будут прорезываться зубы, постепенно приучать его к жёсткой пище. К двум-трём годам у малыша должна выработаться привычка употреблять разнообразную пищу, грызть овощи. Важно научить ребёнка тщательно пережёвывать пищу.
• Ограничить употребление малышом сладкого. Не приучать ребёнка к сладостям. Не давать сладкого в промежутках между приёмами пищи. Сладкое увеличивает риск возникновения кариеса и сильно разрушает эмаль зубов.
• Существует взаимосвязь между началом чистки зубов и распространенностью детского кариеса. Чем раньше начать чистить зубы – тем меньше вероятность появления кариеса. Важно подобрать малышу маленькую, удобную для него зубную щётку и специальную детскую зубную пасту. Обучение чистке зубов проводится постепенно, сначала без пасты, перед зеркалом.
С двух лет малыш под руководством родителей должен чистить зубки дважды в день – утром и вечером.
• Весьма полезна для ребёнка будет привычка после каждого приёма пищи полоскать рот водой.
Соблюдая эти несложные правила, родители могут существенно снизить риск возникновения у ребёнка детского кариеса.