Вы задумались о продолжении рода? Тогда вам будет небезынтересно узнать, как повысить шансы «родить» здорового малыша.
Меню для будущего отца.
Выяснилось, что продукты, которые мы употребляем в пищу, имеют существенное влияние на сперму, вернее, на её качество. Природная аминокислота аргинин влияет на снабжение половых органов кровью, стимулирует обновление тканей и клеток нашего организма. Способствует выработке тестостерона. От аргинина зависит активность мужчин в сексуальном плане. Ежедневно нужно получать до 1000мг этой аминокислоты. Источники аргинина: семена подсолнуха, бобовые, разные орехи. Горсточка фасоли, чечевицы, арахиса обеспечат организму суточную дозу аргинина и выработку нужного количества сперматозоидов хорошего качества
Апельсин можно назвать «молодильным яблоком» для сперматозоидов. Ученые доказали, что витамин С активизирует сперматозоиды, защищает от вреда окружающей среды, качественно и количественно обновляет сперму. Включайте в свой рацион или 3 апельсина, или 3 киви, или 200 г брокколи, или 200г клубники или смородины (черной), можно замороженных.
А вот мясо ту ни к чему. Издревле считается, что настоящему мужчине необходим жирный, приличный кусок мяса. Но современные учёные выяснили, что холестерин снижает уровень тестостерона, откладываясь бляшками на сосудах, затрудняет этим прилив крови к половому члену! И, как следствие – пониженная эрекция и качественное ухудшение спермы. Если уж хочется мяска, то употребляйте курицу, говядину нежирную, крольчатину.
Прежде всего нужно пройти обследование – нанести визит андрологу или урологу. Обязательно обследоваться на ЗППП (заболевания передающиеся половым путём).
Капля никотина на сперматозоиды действует также, как и на лошадь. Курение в несколько раз снижает шансы стать отцом, тем более, отцом здорового ребёнка. Действуя неблагоприятным образом на сосуды, вообще, и на сосуды малого таза, в частности, курение ведёт к снижению потенции. Попробуйте не курить 3-4 часа до сексуального свидания – потенция увеличится! А, если, бросить курить вообще???
Забудьте о горячих ваннах и саунах. Тепло губительно сказывается на сперме. Температура мошонки должна быть немного меньше температура тела. Если это условие не выполняется, то «производство» сперматозоидов значительно ухудшается. Если не можете отказаться от горячих ванн, то после охлаждайте мошонку прохладным душем. Небезопасным является ношение тесного и синтетического нижнего белья, которое также ведет к перегреву яичек.
Финская сантехника и сантехника IDO уже давно хорошо зарекомендовала себя на российском рынке. Она производит качественные унитазы, которые нуждаются в качественном обслуживании. Специалисты большинстыв фирм по работе с сантехникой быстро и качественно выполняют ремонт унитазов ido. Лучше обратиться к профессионалам своего дела, чем потратить в пустую целый день.