С проблемой выпадения волос после родов сталкивается каждая рожавшая женщина. С чем это связано и опасно ли? Давайте посмотрим.Во время беременности у многих женщин качество волос заметно улучшается, большинство мамочек гордятся тем, что их волосы выглядят вполне здоровыми и совсем не выпадают.
Во втором триместре беременности волосы приобретают еще более заметный здоровый вид.
Данный фактор вполне естественен и легко объясним. Дело в том, что в процессе беременности в организме будущей мамочки происходит своеобразное омоложение, а также насыщение всевозможными полезными веществами и витаминами, способствующими здоровому росту и развитию. Тем самым женские волосы наряду с остальными органами не только мамочки, но и малыша, получают все необходимое питание, приобретая силу и красоту. Но не стоит забывать что не мало важную роль в столь здоровом развитии играет и благоприятный гормональный фон который происходит именно в период беременности.
Все дело в том что в процессе беременности, в женском организме повышается уровень эстрогена, что в свою очередь активизирует деление всех клеток волосяной луковицы. Данный процесс и является активизатором жизненного цикла волос. Результат, как говорится на лицо: волосы перестают выпадать, и не только — они становятся гуще и приобретают своеобразный блеск.
Однако как это ни печально, после родов мамочка начинает замечать, как клочья волос на её расческе становятся всё больше и больше. Её еще недавняя шевелюра вдруг заметно поредела, она впадает в отчаянье и бежит сразу же в магазин за специальным шампунем. Вот тут то и стоит остановиться и призадуматься. А стоит ли?
Каждой беременной женщине необходимо знать что после родов её может ожидать такой кропотливый нюанс, и поводов для беспокойства вовсе не должно быть. Дето в том что причинами такой проблемы могли стать: колебания гормонального уровня, частые бессонницы и недосыпания, возможные стрессы, недостаток витаминов, нарушение кровообращения. Как вы уже успели заметить, всё вышеперечисленное никаким специальным шампунем не исправишь. А вот как это правильно сделать мы вам попробуем объяснить:
Гормональный фон после родов
Как правило, сильное выпадение волос может начаться через три месяца после родов. Все это происходит в процессе восстановления гормонального фона женщины. Пока уровень гормонов не придет в норму, такого рода колебания могут весьма отразиться на состоянии ваших волос.
Как это решить? Учтите что густота ваших волос в период беременности увеличивается до тридцати процентов, а значит что после родов все эти 30% могут естенственным образом выпасть. Поэтому такого рода выпадение вас не должно беспокоить.
Если выпадение волос взаимосвязано лишь с колебаниями гормонального фона, то будьте уверены что ровно через год проблема отступит и все вернется в норму. Однако если вы заметили что ваши волосы выпадают клочьями, не стоит пережидать изменений, а лучше всего обратиться к врачу где вам предложат сдать анализ крови на гормональный фон, пройти обследование щитовидной железы и в случае необходимости пройти медикаментозное лечение.
Питательные вещества
Во время беременности многие мамочки стараются принимать всевозможные комплексы витаминов, однако сразу после родов они перестают это делать. Но ведь послеродовой период а также сам период грудного вскармливания тоже нуждается в подпитке и это касается не только состояния волос, но и ногтей, кожи женщины. Выпадение волос може быть обусловлено нехваткой кальция, железа, витамина D, и магния в организме женщины.
Для восполнения недостающих микроэлементов, в период вскармливания мамочка должна непременно принимать витаминный комплекс, однако непосредственно после предварительной консультации с педиатром.
Стрессы и хроническое недосыпание
Многие мамочки после родов сталкивается с многочисленным количеством проблем, таких как стрессы, волнения связанные с малышом и его здоровьем, переутомление из за бессонных ночей. Данные обстоятельства не могут не отразиться на состоянии ее волос и организма в целом. Для этого молодой маме необходимо изменить свой распорядок дня и стараться понемногу высыпаться в те часы когда спит ее младенец.
Уход за волосами после родов
Для предотвращения чрезмерного выпадения волос после родов, молодой мамочке необходимо ежедневно уделять уходу за собой как минимум минут 15. Ведь задача не из простых, вам необходимо восстановить поврежденные волосы, а вместе с ними и улучшить состояние кожи головы, укрепив при этом корни волос — столь ослабленные после родового процесса.
Для укрепления волос после родов вам помогут простейшие домашние маски из сподручных натуральных компонентов — ржаной хлеб, яичный желток, теплая молочная сыворотка, майонез итд.
Также вы можете воспользоваться помощью травяных ополаскивателей: ромашка, крапива, лопух, корень аира, шалфей итд. Многие врачи рекомендуют также раз в неделю втирать в корни волос питательные масла – такие как репейное или масло жожоба.
И не забывайте о главном, для лучшего укрепления волос, вам необходимо будет состричь посеченные и поврежденные концы.