В идеале беременная женщина болеть не должна, но избежать простуды и гриппа в холодное время года удаётся не каждому. Большое беспокойство вызывает кашель при беременности, лечение которого несёт в себе особые сложности.Чтобы не навредить будущему малышу, никаких химических препаратов для лечения простудных заболеваний принимать нельзя. Большой вред может принести даже аспирин — популярное жаропонижающее средство — особенно в первом триместре беременности, когда он может привести к возникновению пороков развития плода. Наряду с этим к фитотерапии также нужно подходить осторожно, потому что лечебные травы порой бывают сильнее лекарств. Особенно стоит избегать препаратов, в составе которых содержится солодка, повышающая тонус матки. Для лечения кашля во время беременности разрешена только микстура на основе подорожника.
Чтобы избавиться от этой проблемы, будущей маме нужно сухой кашель перевести во влажный, чтобы мокрота легче отходила и можно было откашляться. Наиболее эффективны в этом случае ингаляции. Даже если дома нет современного ингалятора, достаточно заваривать сосновые почки или эвкалипт и в течение 10 минут несколько раз в день дышать над паром. Также можно приготовить напиток из 0,5 стакана молока, 0,5 стакана облепихового сока и 1 чайной ложки мёда, пить его в теплом виде перед едой трижды в день.
Очень эффективны и не приносят вреда периодические полоскания раствором обыкновенной кухонной соли с содой и йодом, морской соли или настоями шалфея, ромашки, календулы.
Не противопоказано будущей маме сухое тепло. Можно смело обматывать горло шерстяным шарфом и надевать тёплые носки, добавив предварительно туда сухую горчицу. А вот париться и греть ноги в горячей воде при беременности нельзя — это может привести к сокращению матки и к угрозе выкидыша.