К разочарованию многих будущих мам во время беременности им приходится ограничивать себя в употреблении кофейного напитка, который они полюбили в обычной жизни.
Кофе является самым противоречивым продуктом: обсуждение его отрицательного и положительного воздействия на человеческий организм началось более пяти веков назад и до сих пор эта тема не теряет своей актуальности. Многие исследования доказали, что кофе улучшает настроение, повышает работоспособность, помогает исключить желчекаменную болезнь и появление онкологических опухолей в кишечнике. Наряду с этим кофе способствует выведению из тканей кальция и железа и других элементов, нарушает сон, повышает артериальное давление и учащает сердцебиение. Причём большинство перечисленных «злодеяний» кофе связано с наличием в нём кофеина.
Ещё больше дебатов вызывает употребление кофе во время беременности. В мировой медицине сложилось мнение, что будущая мама, не опасаясь нежелательных последствий, всё-таки может позволить себе пару чашечек кофе в день. Наряду с этим регулярное употребление этого напитка может вызвать немало осложнений и привести к самопроизвольному прерыванию беременности, задержке внутриутробного развития, рождению маловесного ребенка или преждевременным родам. Не нужно забывать при употреблении кофе и о дефиците железа и кальция, которые важны для формирования органов и тканей ребёнка. Будущим мамам также нужно знать, что в последние месяцы беременности нервная система ребёнка становится необычайно чувствительной к действию кофеина, поэтому из-за употребления кофе в этот период малыш может родиться с признаками чрезмерной нервной возбудимости. Кроме того, кофеин способен проникать через плаценту, сужать плацентарные сосуды и тем самым ухудшать снабжение плода кислородом.