Женская грудь с самого первого дня беременности претерпевает огромные изменения, которые связаны с тем, что в этот период организм уже начинает готовиться к процессу лактации.Молочная железа по своему строению состоит из 15-25 долей в виде отдельных железок, радиально расходящихся от соска. Пространство между долями заполнено соединительной и жировой тканью. Под воздействием гормонов беременности в молочных железах появляется много пузырьков – альвеол, происходит увеличение объёма долек и молочных протоков. В результате этих процессов грудь начинает тяжелеть и увеличиваться в объёме. Кроме этого значительно увеличивается приток крови к молочным железам, поэтому нередко на поверхности груди заметно проявляется венозная сетка. Изменения гормонального фона приводят к тому, что околососковые круги (ареолы) темнеют и увеличиваются в размерах. Также происходит потемнение и набухание сосков. Начинает выделяться молозиво – секрет молочных желез, появление которого предшествует появлению молока.
В этот период значительно изменяется чувствительность груди. Именно поэтому многие женщины жалуются на то, что болит грудь при беременности. Но врачи уверяют, что это вполне нормально. В большинстве случаев болевые ощущения начинают ослабевать после 10-12 недель беременности. Следует отметить, что женщины, которые переживают такие изменения в груди, связанные с рождением ребёнка, становятся в будущем менее подверженными онкологическим заболеваниям молочной железы.
Чтобы уменьшить чувствительность и болезненность груди беременным рекомендуется носить специальный поддерживающий бюстгальтер, выполнять физические упражнения, которые помогут им укрепить мышцы, поддерживающие молочные железы и улучшат отток лимфы от груди. Не стоит забывать и о гигиенических процедурах, которые заключаются в ежедневном обмывании груди тёплой водой и обтирании мокрым полотенцем.