Очень часто, многие беременные женщины жалуются на проявление различных болей, которые доминируют в их организме на протяжении всей беременности, одни проходят, а им на смену появляются всё новые и новые.Локализация болей всегда разная также как и их характер, ведь сам по себе период беременности несёт за собой массу кардинальны изменений и испытаний через которые должна пройти женщина для того чтоб стать матерью. Её организм готовится к предстоящим родам, кости постепенно расходятся, открывая малышу путь к миру. Но, не смотря на такие убеждения, увы, боли в крестце при беременности это не вполне нормальные явления.
Такое определение как анокопчиковый болевой синдром очень распространенное в медицинской практике, ведь очень много беременных женщин, приходят к врачу с жалобами о боли в крестце. Такого рода боли служат сигналами больших опасностей как анальная невралгия, кокцигодиния, прокталгия, аноректальная боль, и у всех этих недугов, симптомы проявления одного характера – боли в крестце.
Так как при проявлении таких болей могут появиться причины угрожающие дальнейшему развитию плода и здоровью беременной женщины, необходимо при первых же её проявлениях обратиться за консультацией к врачу и пройти доскональную диагностику для выявления причин возникших болей.
Причины проявления боли в крестце (копчике) при беременности:
— проявления посттравматических симптомов локализирующихся именно в области крестца, даже в случае если травмы были очень давно, они могут дать о себе знать именно в период беременности;
— в период беременности костям приходится пережить значительные изменения, ведь женский таз расширяется, отклонив копчик назад, для того чтоб позволить малышу пройти свободно через родовые пути;
— начиная со второго триместра беременности, постоянно растущая матка оказывает давление на тазовые кости, крестец и их связки;
— недостаток кальция и магния в организме беременной женщины;
— проявление воспалительных процессов внизу живота, таких как воспаление матки, яичников и маточных труб;
— воспалительные процессы, возникшие в суставах между крестцом и копчиком, отложение солей;
— болезни прямой кишки, такие как анальные трещины, геморрой, сигмоидит и проктит;
— перенесенные операции на заднем проходе, в результате которых у женщины появилась рубцовая деформация;
— наличие запоров, диарея;
— болезни мочеполовых органов;
— при опущении промежности;
— а также психоэмоциональный стресс;
Что делать в случае возникновения боли в крестце во время беременности
При возникновении боли в крестце во время беременности необходимо в первую очередь обратиться за консультацией к квалифицированному врачу. В случае, если врач в результате осмотра, не обнаружил ничего серьезного, боли в крестце могут означать нормальное явление периода беременности, когда организм женщины готовится к предстоящим родам.
Методы облегчения боли в крестце при беременности
Одним из наиболее эффективным методом снятия боли в крестце при беременности является метод полного расслабления поясницы и нижней части тела. В этом помогут специальные несложные упражнения, который беременная женщина может выполнять по несколько минут пару раз в день. При этом упражнении хорошо может помочь гимнастический мяч или фитбол. Еще одним методом снятия и облегчения боли является сухое тепло, как например мешочек с немного подогретой солью, теплое вареное яйцо, которые можно прикладывать к крестцу. Но во избежание, каких либо осложнений, такой вид облегчения нужно обсудить с лечащим врачом.
Стоит помнить!
И непременно не стоит забывать о том, что в период беременности категорически запрещается ношения любых тяжестей, сидение подолгу а также сидение на мягких диванах и стульях. Не забывайте носить дородовой бандаж, он поможет снять нагрузку со спины, облегчит боль и проявит профилактические действия во избежание возникновения любого рода осложнений. Частые прогулки на свежем воздухе, регулярные гимнастические упражнения и забота о своем здоровье, помогут беременной женщине выносить и родить здорового малыша без последствий для здоровья своего организма.